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Le perle di preghiera tibetane, chiamate anche malas, sono uno strumento utilizzato nel buddismo tibetano per la preghiera e la meditazione. Sono fatti di materiali diversi come legno, pietra, semi, ecc. e sono ornati da simboli. Sono composti da 108 perline che simboleggiano 108 prostrazioni nella meditazione. I malas servono a ricordare le proprie intenzioni e aiutano a concentrarsi durante la meditazione. Il movimento ripetitivo dei grani che scorrono tra le dita crea una sensazione calmante che favorisce la concentrazione e la connessione con la propria pratica spirituale. Che siate esperti o alle prime armi con la meditazione, un mala tibetano può aiutarvi nella crescita spirituale. I mala possono essere indossati anche come collane o bracciali (avvolti intorno al polso).
