Utilizzare e prendersi cura correttamente della collana da preghiera tibetana (Mala): la tua compagna per la consapevolezza
Immagina una mattina tranquilla tra le Alpi svizzere, una tazza di tisana calda tra le mani e, nell’altra, la tua mala tibetana – pronta per qualche minuto di raccoglimento consapevole. L’incontro tra lo stile di vita svizzero e la spiritualità tibetana non è una contraddizione, ma piuttosto un invito a una vita quotidiana più serena e in equilibrio. In questa guida scoprirai come utilizzare correttamente e prenderti cura della tua mala – con rispetto, dedizione e cuore aperto.
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